大人の矯正は歯茎が下がるって本当ですか？

必ずしも矯正治療により歯茎が下がる訳ではありません

矯正治療は多少なりとも歯に負担をかける行為ですので若い人とちがい，成人に矯正治療を行う場合にはこのまま矯正せずにいたらどうなのか矯正したらどうなるのかなどのメリットデメリットを考え選択を行います．
さらに，治療にかかる金銭的時間的負担（価値観）などの考えもそれぞれ個人によっても考えはいろいろですから患者さんとよく相談する必要もあります．

理想的には歯は歯茎の土手の真ん中にあって隣の歯と接し，かつ，歯の根っこ同士は近すぎないことです．

歯と歯の接している下の空間は若い人はあまりありませんが，年齢が上がると広がってきます．

ここは歯磨きのしにくいところですからまず，空間の有無より炎症の有無を問題にすべきです．

そのためには普通の歯ブラシ以外に糸ようじや歯間ブラシを正しい使い方で使用すればより効果的です．

叢生のままでは歯磨きもしにくかったり歯の位置がずれたままでは歯茎の炎症がなかなかとれないこともあります．歯茎が下がること自体は「悪いこと」ではないですが，もし下がったとしても矯正で叢生の状態が改善されて，歯磨きなどが行いやすくなり歯茎に炎症が無くより健康な状態を維持できれば，メリットがあると言えるのではないでしょうか？

図の様に見かけ上歯茎が下がっていなくても炎症がひどいと実際に歯を支える歯槽骨は無く,歯の根っことの隙間も広く歯がグラグラなこともありますし，逆に歯茎がかなり下がっても炎症が無く歯茎がしまっていれば歯もしっかりしています．

正しい目的を持って正しい診断と治療を行えば，成人であっても矯正治療は何ら問題はありません．